Хорошо, если они у вас в порядке. Ведь до чего неприятно, когда у человека длинные, грязные, неровные ногти, а руки шершавые, вроде наждачной бумаги!
Начнем с ногтей
Раз в неделю ногти нужно подстригать закругленными ножницами, а затем аккуратно обтачивать края ногтей пилкой.
Чтобы ногти не зарастали, кожицу возле лунок, вытирая руки после мытья, отодвигай кончиком полотенца.
Бывает, что некоторые ребята грызут ногти. Это отвратительная привычка! Если у них не хватает силы воли бросить эту вредную привычку, помогите им советом: пусть смажут кончики пальцев чем-нибудь горьким. Через несколько дней они отучатся грызть ногти и будут благодарны вам за этот простой совет.
А следующий совет мы даем уже вам: скажем, предстоит уборка или пересадка цветов, или чистка картофеля, или еще какая-нибудь грязная работа. Перед этим поскребите кусок мыла, чтобы оно плотно забилось под ваши ногти. Когда вы управитесь с работой, хорошенько потрите ногти щеткой. Увидите, они будут абсолютно чистыми!
Ногти доставляют девочкам много беспокойства, если они легко ломаются. Это означает, что в организме не хватает кальция. Помочь этому нетрудно. Нужно больше употреблять в пищу молочных продуктов, они содержат много кальция.